Rouw

Aspecten van rouw voor nabestaanden en omgeving

Jaarlijks overlijden zo’n 155.000 Nederlanders. Die overlijdens raken honderdduizenden naasten. Zij rouwen om de overleden dierbare.

Rouwen is heel persoonlijk. Er is geen ‘goede’ manier van rouwen. Ieder doet het op zijn eigen manier. Diverse factoren zijn van invloed op de rouw. Zoals:

• De relatie tussen overledene en naaste
• De omstandigheden rondom het overlijden
• Persoonskenmerken van de rouwende
• Ervaringen met eerdere verliezen

• Actieve hulp in eerste fase: kook bijvoorbeeld voor iemand die rouwt, help met de boodschappen of het huishouden etc.
• Bied een luisterend oor: Luister echt aandachtig en geef de persoon die rouwt alle gelegenheid om vertellen over hoe hij/zij zich voelt. Let op: je hoeft niet altijd antwoorden te geven, alleen luisteren helpt al.
• Rouw duurt lang: terwijl het leven voor anderen weer doorgaat voelt iemand in rouw soms juist nog meer het gemis van zijn/haar overleden dierbare. Blijf daarom contact houden, vraag hoe het gaat en laat weten dat je nog steeds aan hem of haar denkt.
• Verjaardag/sterfdag: bel of ga langs op de verjaardag en sterfdag van de overledene. Dat biedt veel troost aan iemand die zijn of haar dierbare is verloren.

• Rouwen - Hoe doe je dat?
  
• Theorieën over rouw – Van Kübler-Ross tot het slingermodel
  
• Hoe ziet rouw eruit? - Diverse reacties en gevolgen
  
• Normale rouw bestaat niet - misverstanden over het rouwproces
  
• Emotionele aspecten - rouwproces werkt bij iedereen anders
  
• Lichamelijke aspecten - rouw kan zorgen voor lichamelijke klachten
  
• Steun van anderen - steun van mensen uit de omgeving
  
• Wat zeg je wel en niet tegen rouwenden? – Enkele do’s and dont’s
  
• Hoe is iemand overleden? - invloed op het rouwproces
  
• Verlies van een kind - gevolgen voor ouders en hun omgeving
  
• Rouw bij kinderen - kinderen rouwen op hun eigen manier
  
• Rouw bij verstandelijk gehandicapten - goede begeleiding zeer belangrijk
  Print deze pagina